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août 30, 2021
Par : Sam Musa PharmD
Graine noire
La graine noire provient de la plante Nigella Sativa. Les patients diabétiques trouvent la graine noire bénéfique, sans effets secondaires connus. La graine noire est une source riche de thymoquinone, d'acide linoléique, d'acide oléique, de calcium, de potassium, de fer, de zinc, de magnésium, de sélénium, de vitamine A, de vitamine B2 et de vitamine C. Des études en laboratoire ont démontré que la thymoquinone (un constituant de la graine noire), administrée par voie orale à des rats diabétiques, améliorait leur état glycémique à un niveau quasi normal, sans aucun effet secondaire.
Une autre étude a révélé que les extraits actifs de graines noires inversent le stress oxydatif dans le cœur et le cerveau des animaux diabétiques et augmentent significativement la libération d'insuline par les îlots pancréatiques des modèles diabétiques. L'administration de thymoquinone protège également contre les effets délétères de l'administration à long terme de médicaments antirétroviraux sur la production d'insuline et sur la réduction de la taille des îlots pancréatiques chez les rats. Ces découvertes soulignent la valeur traditionnelle de la graine noire en tant qu'approche alternative sûre et efficace pour une meilleure santé humaine.
Fenugrec
La poudre de graines de fenugrec, lors d'essais sur des animaux et des humains, a démontré un grand potentiel en ce qui concerne ses propriétés hypoglycémiantes (réductrices de la glycémie) et hypolipidémiantes (réductrices des graisses). Lors d'études humaines, le fenugrec a réduit la surface sous la courbe de la glycémie plasmatique et augmenté le nombre de récepteurs à l'insuline.
Dans un essai en double aveugle, le fenugrec s'est avéré améliorer le taux de sucre dans le sang chez les patients atteints de diabète insulinodépendant (type 1) et non insulinodépendant (type 2). Bien que le mécanisme de cet effet ne soit pas entièrement compris, plusieurs mécanismes pourraient être suggérés, notamment le retard de la vidange gastrique, le ralentissement de l'absorption des glucides, l'inhibition du transport du glucose à partir de la teneur en fibres, ainsi que l'augmentation des récepteurs d'insuline des érythrocytes et la modulation de l'utilisation périphérique du glucose.
De nombreuses études sur des modèles de rats alloxanes (diabétiques) ont montré une sécrétion pancréatique exocrine modulée. Chez l'homme, il a été constaté que les graines de fenugrec exercent des effets hypoglycémiants en stimulant la sécrétion d'insuline dépendante du glucose par les cellules bêta pancréatiques ainsi qu'en inhibant l'activité de l'alpha-amylase et des enzymes intestinales impliquées dans le métabolisme des glucides. En plus de leurs activités hypoglycémiantes, les graines de fenugrec sont réputées abaisser les triglycérides sériques, le cholestérol total et le cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL-C).
Cannelle
Au cours des dernières décennies, des preuves s'accumulent pour soutenir l'utilité de la cannelle dans la réduction du taux de glucose chez les diabétiques. Des études animales et humaines ont élucidé l'effet de l'administration de poudre de cannelle à des patients atteints de diabète de type 2 et ont révélé un grand potentiel pour la cannelle en tant que complément efficace pour le contrôle glycémique. Une étude chez des souris diabétiques a montré que la cannelle abaisse la glycémie, les graisses et le cholestérol total tout en augmentant le taux de bon cholestérol.
Dans des études humaines, des volontaires atteints de diabète de type 2 ont reçu un, trois ou six grammes de poudre de cannelle par jour. Tous ont répondu en quelques semaines, avec des taux de sucre dans le sang en moyenne 20 % inférieurs à ceux du groupe témoin. Certains ont même atteint des taux de sucre dans le sang normaux.
La consommation de cannelle a également démontré des résultats prometteurs sur la réduction de l'hypertension artérielle, des graisses et du "mauvais" cholestérol. Certaines études, cependant, n'ont pas réussi à reproduire ces résultats, ce qui indique la nécessité de davantage d'essais cliniques pour établir le potentiel de la cannelle en tant qu'herbe thérapeutique et pour assurer la perspective de la cannelle dans les applications de santé.
Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba est connu pour son potentiel à soutenir une circulation saine. Le Ginkgo biloba semble réduire l'hypersensibilité plaquettaire, une condition souvent rencontrée chez les diabétiques, et augmenter la production d'insuline pancréatique. Le Ginkgo biloba a également montré qu'il améliorait le flux sanguin vasculaire cérébral et périphérique. Ceci est important pour les diabétiques qui souffrent couramment d'insuffisance vasculaire périphérique. Les flavonoïdes trouvés dans le Ginkgo biloba sont censés aider à arrêter ou à atténuer certains problèmes rétiniens (c'est-à-dire des problèmes de la partie arrière de l'œil). Les dommages rétiniens ont un certain nombre de causes potentielles, y compris le diabète et la dégénérescence maculaire.
Melon amer
Le melon amer est actuellement réputé pour aider au traitement du diabète et des études récentes confirment la valeur supplémentaire du melon amer pour aider à améliorer les taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
L'action hypoglycémiante du jus frais de melon amer non mûr a été confirmée par des études scientifiques et peut donc être prometteuse pour les personnes atteintes de diabète de type 2. Au moins trois groupes différents de constituants utilisant le melon amer ont été rapportés comme ayant des effets hypoglycémiants (abaissant la glycémie) ou d'autres actions potentiellement bénéfiques dans le diabète. Des préparations de melon amer ont montré qu'elles amélioraient significativement la tolérance au glucose sans augmenter les niveaux d'insuline sanguine, ainsi qu'elles amélioraient les niveaux de glucose sanguin à jeun. Les niveaux de sucre dans le sang et l'urine, ainsi que les niveaux de glucose sanguin postprandial (après les repas), ont également diminué.
Ail
L'ail est l'une des épices les plus couramment utilisées dans le monde, mais il a récemment reçu plus d'attention en tant qu'agent thérapeutique prometteur. La littérature clinique sur l'ail s'est concentrée sur son activité antioxydante potentielle et ses effets microcirculatoires (par exemple, pour une utilisation dans l'hypertension et la réduction des lipides dans le sang). Certaines études ont examiné les effets de l'ail sur le métabolisme de l'insuline et du glucose. Des expériences sur des modèles animaux avec un diabète induit ont montré des réductions modérées de la glycémie, sans effet observé chez les animaux dont le pancréas avait été retiré.
Les mécanismes rapportés de l'activité de l'ail comprennent une augmentation de la sécrétion ou un ralentissement de la dégradation de l'insuline, une augmentation de l'activité de la glutathion peroxydase et une amélioration du stockage du glycogène hépatique. Une étude qui a examiné l'agrégation des thrombocytes chez des individus non diabétiques a révélé des diminutions significatives du glucose sérique à jeun, ce qui souligne la valeur réparatrice potentielle de l'ail en tant qu'ingrédient alimentaire.
Ginseng
Le ginseng peut offrir un large éventail de mécanismes qui favorisent un mode de vie sain pour les diabétiques. Les études cliniques modernes se sont concentrées sur l'utilisation du Panax ginseng dans la prévention du cancer, la régulation de la glycémie, la fatigue et l'immunomodulation en matière de santé humaine et de maladies. Plus d'une espèce végétale est souvent appelée ginseng : le ginseng chinois ou coréen (Panax ginseng), le ginseng sibérien (Eleutherococcus senticosus), le ginseng américain (Panax quiquefolius) et le ginseng japonais (Panax japonicus). Le ginseng est utilisé par les cultures asiatiques depuis des milliers d'années pour traiter des affections telles que la fatigue, le stress mental, la régulation de la glycémie, l'amélioration de la libido et le soutien de la longévité.
Les archives historiques indiquent que la racine de ginseng était utilisée pour traiter une maladie présentant les signes du diabète. Les anciens Chinois utilisaient le ginseng pour "étancher la soif", parmi ses nombreux autres effets bénéfiques ; cela peut faire référence à l'activité antidiabétique du ginseng. La recherche sur la racine de ginseng et son effet sur la glycémie a commencé après 1920, lorsque des scientifiques japonais ont rapporté que la racine de ginseng diminuait la glycémie de base et réduisait l'hyperglycémie causée par l'administration de grandes quantités de glucose. Depuis lors, la racine de ginseng a été utilisée pour soigner les patients diabétiques. Les résultats d'études in vitro, d'expériences animales et d'essais cliniques soutiennent fortement l'affirmation selon laquelle la racine de ginseng possède des propriétés antidiabétiques.
Le ginseng agit pour abaisser la glycémie en : (a) diminuant le taux d'absorption des glucides dans la circulation porte hépatique, (b) augmentant le transport et l'absorption du glucose, (c) augmentant le stockage du glycogène et (d) modulant la sécrétion d'insuline.
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