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Por: Dr. Hamad Shafqat
La ortiga no es muy apreciada debido a sus diminutos filamentos urticantes con forma de aguja que pueden irritar la piel al contacto. Sin embargo, se ha utilizado en la Edad Media y en la antigua Grecia como medicina herbaria tradicional para tratar muchas enfermedades. Hoy en día, la ortiga se ha convertido en un remedio increíble para el cabello y la piel.
Este artículo explica qué es la ortiga, sus efectos beneficiosos sobre la piel y el cabello, y algunos de sus efectos secundarios.
La Urtica dioica (ortiga) es una planta que suele crecer en suelos húmedos y mojados, principalmente en los bordes de los caminos, junto a los ríos y en los bosques. Urtica dioica es una palabra latina, 'Uro' significa 'quemar' porque se siente una sensación de ardor al tocar sus hojas. 1
Las hojas están cubiertas de pelos urticantes que liberan toxinas que provocan dolor, las cuales, al contacto, causan manchas de picor y ardor en la piel.
Su composición química es lo que la convierte en una potencia antimicrobiana y antioxidante. La ortiga es rica en:
Se ha demostrado que la ortiga es beneficiosa para el crecimiento del cabello porque mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, nutre los folículos pilosos y previene la caída del cabello. Además, el té de ortiga favorece un crecimiento del cabello más grueso, sano y fuerte, y trata eficazmente la caspa y la calvicie de patrón masculino.
Una de las principales causas de la caída del cabello es el daño causado por los radicales libres, que contribuye a un cabello poco saludable y más fino. Los antioxidantes presentes en las hojas de la ortiga destruyen los radicales libres, lo que favorece un crecimiento saludable del cabello, la producción de factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF) y un cuero cabelludo sano. 3
Numerosos estudios de investigación han respaldado los efectos beneficiosos de la ortiga en la piel. La aplicación tópica de ortiga en la piel alivia muchas afecciones cutáneas como la dermatitis, el eccema y la psoriasis.
Según un estudio, la capacidad antioxidante de las plantas de ortiga tiene efectos antienvejecimiento sobre la colagenasa y la elastasa de la piel. Como es rica en histamina, hierro, oxoacetileno y clorofila, puede aliviar el picor de la piel, curar pequeñas lesiones cutáneas como cortes y tratar la piel propensa al acné. 4
Para calmar la piel, las hojas de ortiga se calientan y luego se muelen, lo que resulta en la destrucción de los pequeños filamentos fibrosos. Todo lo que queda es la propiedad nutritiva y sorprendente astringente de la ortiga, que tensa la capa superior de la piel y aumenta la producción de colágeno. 5
A pesar de sus hojas punzantes, la ortiga es segura para el consumo. Sin embargo, no es segura para niños y mujeres embarazadas. Los efectos secundarios de la ortiga, cuando se toma por vía oral, incluyen estreñimiento, problemas urinarios, problemas estomacales y sudoración. Si desea utilizar este remedio herbal para el tratamiento médico, primero debe consultar a su médico.
La aplicación tópica de la planta de ortiga en cantidades apropiadas se considera segura.
Referencias:
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