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Por Sam Musa PharmD
Niveles equilibrados de colesterol son cruciales para mantenerse saludable y prevenir enfermedades debilitantes. Aunque la mayoría de las personas culpan a su dieta cuando se trata de niveles altos de colesterol, el hígado puede ser responsable de esta afección.
Aprender sobre el papel del hígado en el control de los niveles de colesterol puede ayudarle a optimizar su panel lipídico y tomar el control de su salud.
En este artículo, explicaremos cómo el hígado juega un papel crucial en sus niveles de colesterol.
El colesterol es una sustancia vital producida por el hígado. Desempeña funciones importantes en el cuerpo, incluyendo la ayuda en la producción de hormonas y la ayuda en la construcción y mantenimiento de las membranas celulares.
Los hepatocitos (es decir, las células hepáticas) sintetizan LDL (es decir, el colesterol bueno) y HDL (es decir, el colesterol malo). El primero aumenta el riesgo de enfermedad vascular cuando se acumula. El HDL, por otro lado, elimina el colesterol de los vasos sanguíneos y lo devuelve al hígado.
Los investigadores encontraron que los individuos con cirrosis hepática, una enfermedad hepática crónica, tienen niveles de colesterol más altos en comparación con los individuos sanos. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Clinical Gastroenterology encontró que los niveles de colesterol eran significativamente más altos en pacientes con cirrosis hepática en comparación con los pacientes de control.
La disfunción hepática obstaculizará el metabolismo de numerosas moléculas, incluyendo el colesterol y los ácidos grasos. Las células hepáticas disfuncionales no podrán recolectar colesterol del cuerpo, exacerbando aún más la situación.
Las enfermedades comunes que causan disfunción hepática incluyen la infección crónica por hepatitis, la enfermedad hepática relacionada con el alcohol y la enfermedad del hígado graso no alcohólico. Sin tratamiento, estas enfermedades pueden causar cirrosis, que es la fase final antes de la insuficiencia hepática.
La incapacidad del hígado para regular la producción de colesterol tendrá graves consecuencias, especialmente a largo plazo.
Si su hígado funciona correctamente, hay muchas cosas que puede hacer para reducir los niveles de colesterol. Por ejemplo, hacer más ejercicio y llevar una dieta saludable le ayudará mucho. Asegúrese de incluir fibra, una dieta rica en proteínas y grasas saludables (aguacates, aceite de oliva virgen extra, ghee, almendras, etc.).
Desafortunadamente, si la enfermedad hepática está causando su hipocolesterolemia (es decir, niveles altos de colesterol), debe abordar el problema con su médico. Por supuesto, limitar, si no eliminar, su consumo de aceites de semillas altamente procesados y azúcar procesada puede ayudar a controlar la situación. Sin embargo, lo más probable es que necesite tratamiento médico.
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