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Por el Dr. Hamad Shafqat
La exposición al calor o a productos químicos puede hacer que el cabello pierda sus aceites naturales e hidratación. La falta de cuidado adecuado del cabello puede hacerlo vulnerable a los factores de estrés externos. En este artículo, explicamos cómo cuidar y manejar el cabello dañado.
Córtate el pelo con frecuencia y evita el calor y otras prácticas de cuidado para mantener tu cabello sano. Cada vez que se rompe un tallo piloso, una persona debe cortarse el pelo hasta el punto en que el tallo piloso esté intacto. El cabello de una persona se romperá y se dañará más si no se deshace de sus puntas abiertas.
Acondicionamiento
Los acondicionadores de uso diario suelen contener ingredientes lubricantes y antiestáticos. La lubricación mediante el acondicionamiento de las cutículas del cabello ayuda a evitar que el cabello absorba demasiada agua.
Acondicionamiento profundo
Los tratamientos con acondicionador sin enjuague son otra opción. Una persona debe dejar un acondicionador profundo en su cabello durante 20 a 30 minutos. Como resultado del acondicionamiento profundo, las cutículas del cabello se alisan y sellan, lo que les ayuda a retener la humedad. De forma similar a un acondicionador, el glaseado capilar recubre y sella cada tallo piloso, haciendo que las cutículas sean más suaves.
Protección contra el calor
Los rayos del sol pueden debilitar la proteína de la fibra capilar y su fuerza de unión, lo que provoca su rotura. Se recomienda usar sombrero o pañuelo a quienes pasan mucho tiempo al sol.
Aplicación de aceites naturales
Ciertos aceites naturales pueden mejorar la condición del cabello de una persona. El uso de aceites naturales puede ayudar a evitar daños futuros, según un artículo publicado en 2015. Los aceites naturales reducen la cantidad de agua que absorbe el cabello. La hinchazón y el secado repetitivos que causan el daño capilar pueden reducirse con el uso de aceites naturales. Llenar los espacios entre las cutículas con aceites puede ayudar a proteger el cabello de elementos dañinos mientras se lubrica el tallo. El aceite de coco es un buen aceite natural para ayudar a proteger el cabello de la pérdida de proteínas, independientemente del daño.
Nutrición
Se deben consumir vitaminas y minerales para mantener un desarrollo y brillo saludables del cabello. Según se informa en Dermatology and Therapy, una dieta deficiente en vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y proteínas puede provocar anomalías estructurales y pérdida de cabello. Para mantener una dieta saludable, las personas deben comer una variedad de alimentos, incluyendo proteínas, frutas, verduras y grasas saludables.
Las siguientes sugerencias, proporcionadas por la Academia Americana de Dermatología, pueden ayudar a alguien a mantener un cabello sano:
Lava el cabello según el tipo de cabello:
El cabello graso puede necesitar un lavado diario. Se recomienda lavar el cabello con menos frecuencia si se tiene el cabello seco.
Usa el champú correctamente:
Como método de limpieza principal, el champú debe aplicarse en el cuero cabelludo, no en el cabello.
Elige los productos con cuidado:
Los productos para el cabello deben elegirse según el tipo de cabello de la persona. Afortunadamente, el champú Hairtonix es una fórmula equilibrada que es compatible con todo tipo de cabello. Hairtonix Shampoo es la mejor solución para el cabello dañado. Hairtonix Shampoo ayuda a limpiar y nutrir el cabello y el cuero cabelludo a través del poder curativo de la miel, la cúrcuma y la semilla negra.
Protege el cabello de productos químicos y sustancias agresivas:
Al nadar, una persona debe usar un gorro de natación para proteger su cabello del cloro y otros contaminantes. Cuando esté al sol, use un sombrero o pañuelo para proteger el cabello.
Los tratamientos térmicos y químicos pueden dañar el cabello. El daño capilar puede repararse de varias maneras, permitiendo un cabello nuevo, fuerte y sano en su lugar. Consulte Hairtonix Shampoo para una reparación definitiva del daño.
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