7 HIERBAS QUE APOYAN LA FUNCIÓN HEPÁTICA

Por Sam Musa PharmD.

Cardo Mariano:

El cardo mariano es una planta cuyo fruto y semillas se han utilizado durante más de 2.000 años como remedio tradicional para los trastornos del hígado, las vías biliares y la vesícula biliar. El ingrediente medicinal que se encuentra en el cardo mariano es la silimarina. La silimarina es un antioxidante que protege contra el daño celular. Este antioxidante contiene cuatro compuestos: la silibina (el más activo), la isosilibina, la silicristina y la silidianina. Durante los últimos treinta y tantos años, una intensa investigación química, farmacológica y clínica ha confirmado los mecanismos de acción y el valor terapéutico de la silimarina en una amplia gama de trastornos hepáticos humanos. Esto puede incluir el daño hepático metabólico tóxico (como la degeneración grasa del hígado) y el tratamiento de apoyo de la hepatitis crónica y la cirrosis. La silimarina, derivada de las semillas de la planta, ha demostrado un potencial protector y restaurador para las células hepáticas. La planta es un ejemplo principal de la utilidad de la eficacia histórica como punto de partida para el desarrollo de la aplicación moderna.

Semilla Negra:

El valor nutricional y medicinal combinado de la semilla negra ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra dolencias o enfermedades. La semilla negra ayuda a regular las reacciones del sistema inmunitario que son demasiado débiles o demasiado fuertes y es excelente para tratar enfermedades crónicas, alérgicas y hormonales. La semilla negra apoya el metabolismo, mejora la digestión y ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre; todo esto juega un papel en la salud del hígado.

Alcachofa:

La investigación clínica ha documentado las siguientes propiedades beneficiosas de la alcachofa:

1) Ayuda a proteger la función cardiovascular saludable y, como resultado, estimula 2) Ayuda a estimular la síntesis de bilis, un producto del hígado que apoya la desintoxicación y la absorción de nutrientes liposolubles.

3) Los estudios han demostrado que las hojas de alcachofa reducen el colesterol al inhibir la HMG-CoA reductasa y al tener una influencia hipolipemiante, lo que reduce el colesterol en la sangre.

Ajo:

El ajo es rico en antioxidantes, que ayudan a destruir los radicales libres, que son partículas que pueden dañar las membranas de las células hepáticas, interactuar con el material genético y posiblemente contribuir al proceso de envejecimiento, así como al desarrollo de una serie de afecciones, incluyendo enfermedades cardíacas y cáncer. Los radicales libres se producen naturalmente en el cuerpo, pero las toxinas ambientales (incluida la luz ultravioleta, la radiación, el humo del cigarrillo y la contaminación del aire) pueden aumentar el número de estas partículas dañinas. Los antioxidantes que se encuentran en el ajo ayudan a neutralizar los radicales libres y pueden reducir o incluso ayudar a prevenir el daño al hígado y al resto de los órganos corporales.

Diente de león:

Aunque la mayoría de la gente piensa que el diente de león común es una mala hierba molesta, los herbolarios lo consideran una hierba valiosa con muchos usos medicinales. El diente de león es una fuente rica de vitaminas A, B Complex, C y D, así como de minerales como hierro, potasio y zinc. En la medicina tradicional, las raíces y hojas de diente de león se usaban para tratar problemas hepáticos. Hoy en día, las raíces de diente de león se utilizan principalmente como ayuda para la digestión, las funciones hepáticas y de la vesícula biliar. La raíz de diente de león es un limpiador y desintoxicante natural suave y seguro para la sangre. Las hojas de diente de león se utilizan para estimular la excreción de orina. El diente de león actúa como un diurético natural y aumenta la producción de orina al promover la excreción de sales y agua de los riñones. Este apoyo diurético ayuda al hígado y al cuerpo a deshacerse de toxinas peligrosas. El diente de león es una buena fuente de potasio, un nutriente que a menudo se pierde con el uso de diuréticos naturales y sintéticos.

Jengibre:

Los científicos han encontrado evidencia que respalda la amplia gama de acciones medicinales del jengibre en el hígado. Estas acciones incluyen la reducción de los niveles de colesterol y la protección del hígado contra toxinas y parásitos. Se ha demostrado que el jengibre apoya la inhibición de la producción de colesterol en el hígado, que constituye hasta el 85% del colesterol en circulación en el torrente sanguíneo.

Miel: